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Occhi al Natale: la guida pratica per proteggere la tua vista durante le feste (e arrivare al 2026 senza affaticamento visivo)
Dicembre è il mese più duro per i tuoi occhi: luci intense, schermi continui, ambienti secchi e giornate corte mettono la vista sotto stress senza che te ne accorga. Con piccoli accorgimenti e un approccio personalizzato puoi proteggere gli occhi, evitare affaticamento e arrivare al nuovo anno con una visione più fresca e stabile.

Dott. Alessandro Garau
28 novTempo di lettura: 7 min


Occhiali da riposo: servono davvero o sono solo una moda?
Gli occhiali da riposo non sono tutti uguali e, soprattutto, non sono una soluzione universale. Se usati senza una vera valutazione optometrica, rischiano di peggiorare anziché aiutare. In questo articolo scopri cosa c'è davvero dietro questa tendenza, quali rischi evitare e quando invece possono essere un valido supporto visivo personalizzato.

Dott. Alessandro Garau
23 giuTempo di lettura: 6 min


Stanchezza agli occhi, mal di testa, vista incerta? Ecco quando la tua vista ti sta chiedendo aiuto (e cosa fare subito)
Senti gli occhi affaticati, offuscamento o mal di testa a fine giornata? Non aspettare che peggiori. Scopri i segnali che indicano la necessità di una consulenza optometrica avanzata, e come può migliorare la tua vita quotidiana, la concentrazione e la performance.

Dott. Alessandro Garau
4 giuTempo di lettura: 6 min


Il tradimento silenzioso dei 40 anni: cosa succede ai tuoi occhi (e perché ignorarlo è un lusso che non puoi permetterti)
Superati i 40 anni, i tuoi occhi iniziano un cambiamento silenzioso. La fatica a leggere da vicino non è solo "l'età che avanza", è un segnale che stai sprecando energia cognitiva. Questo articolo spiega perché ignorare la presbiopia è un errore strategico e come un'analisi visiva personalizzata, e non un semplice controllo, sia la scelta intelligente per mantenere alta la tua performance e il tuo benessere.

Dott. Alessandro Garau
19 magTempo di lettura: 3 min


Il tuo computer ti sta rendendo più stupido? Come lo stress visivo ti ruba concentrazione e prestazione
Quel mal di testa e quella nebbia mentale a fine giornata non sono stress. Sono il costo nascosto di uno sforzo visivo innaturale che il tuo computer ti impone. Questo articolo ti svela perché i consigli banali non bastano e come una soluzione ottica strategica può eliminare il problema alla radice, restituendoti energia e performance. Smetti di subire passivamente l'affaticamento digitale, inizia a dominarlo.

Dott. Alessandro Garau
26 marTempo di lettura: 3 min
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